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吃在脸上
发布时间: 2012-1-6 8:19:50 被阅览数: 1409 次
俗话说:吃在脸上。这句话充分说明了是美容养颜过程中不可忽略的重要方面。所以,皮肤养护要遵循以下原则:

    1.
少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下,肉类食品和动物性脂肪在体内分解过程中可产生诸多酸性物质,对皮肤和内脏均有强烈的刺激性,影响皮肤的正常代谢。皮肤粗糙,往往是血液中肌酸含量增高造成的。

    2.
多吃植物性食物。植物性食物中富含防止皮肤粗糙的胱氨酸、色氨酸。可延缓皮肤衰老,改变

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